Cristiane Molon

14/02/2018

Cristiane Molon | Dieta emocional

Diante de tantas dietas, líquida, baixa caloria, restritiva, da proteína, do suco, low carb, paleo, o que fazer? Qual será a dieta ideal, que gera melhor resultado? Este questionamento pairava...

06/02/2018

Cristiane Molon | Como se alimentar de forma saudável no carnaval

O Carnaval está aí e, apesar de ser um momento de descontração, um descuido com a alimentação pode atrapalhar a brincadeira. É muito comum nesta época, devido à má alimentação,...

28/12/2017

Saúde da Mulher | Pais devem estar atentos ao aumento de peso nas crianças

Nas crianças, o aumento do peso começa gradativamente. Quando elas mudam o comportamento, passam a comer mais, apresentam sinais de ansiedade ou de compulsão alimentar, algo está acontecendo no cotidiano...

20/12/2017

Saúde da Mulher | Fique atento aos seus cabelos

Uma das maiores preocupações estéticas, principalmente entre as mulheres, os cabelos não existem só para embelezar. A função deles é proteger o couro cabeludo e, para termos belos fios, precisamos...

13/12/2017

Saúde da Mulher | Beber água é fundamental no verão

Se você não tem o costume de beber água durante o dia, é o momento de rever esse hábito. A falta de água não provoca apenas a desidratação, mas todo...

29/11/2017

Saúde da Mulher | Você sabia que sucos podem ter mais açúcar do que os refrigerantes?

Você sabia que os sucos podem ter mais açúcar do que os refrigerantes? É que as frutas contêm um açúcar chamado de frutose e, na casca, é que se concentra...

27/11/2017

Saúde da Mulher | No combate à obesidade, dieta ideal para emagrecer não existe

Considerada uma doença crônica, a obesidade aumenta o risco de diabetes e de doenças cardiovasculares, como infarto e derrame cerebral. Além disso, ela também piora a qualidade de vida. Na...

08/11/2017

Saúde da Mulher | Emagrecimento: tudo depende das suas escolhas

Você já se perguntou por que quer emagrecer? Qual é o seu objetivo? Ao esclarecer tais questões, o emagrecimento fica menos desafiador. Tenha em mente que estamos escolhendo o tempo...

03/11/2017

Saúde da Mulher | Não existe monoterapia para o emagrecimento

Os estudos acerca do tema da obesidade não param e, a cada dia, surgem novas formulações e dietas prometendo resultados rápidos. Sabemos que elas podem auxiliar na redução do inchaço...

25/10/2017

Saúde da Mulher | Atividade física: todo dia é dia de começar!  

Quer ter mais disposição? Quer emagrecer com mais facilidade? Quer ter bumbum com menos celulite? Faça atividade física! Vamos ver se, com tantos benefícios, você se anima: – Melhora o...

18/10/2017

Cristiane Molon e a Saúde da Mulher | Busque o seu bem-estar !

Vivemos em um ambiente tóxico. A todo instante nos deparamos com cosméticos, perfumes cheios de parabenos, produtos de limpeza repletos de componentes químicos, alimentos com veneno, exposição a metais pesados,...

11/10/2017

Cristiane Molon | Um olhar diferente para o câncer de mama

Aproveitando que estamos vivenciando mais um Outubro Rosa, que tal abordar o tema câncer de mama com outro olhar? Começamos pela definição. O que é câncer: são células que crescem...

04/10/2017

Cristiane Molon: Emagrecimento vai muito além de comida e exercício

Para emagrecer precisamos de equilíbrio emocional, foco, dormir bem, comer bem, exercitar-se, ter os hormônios ajustados, o intestino e o fígado trabalhando direitinho. O emagrecimento vai muito além de comida...

Jonathas Guerra Maquinas